La pause dèj qui change tout // conférence Mixte : présentiel / à distance
Dernière mise à jour : 13/02/2025
Description
L'impact et le rôle d'un déjeuner sain et plaisir sur sa santé et son bien-être au quotidien
Conseils et astuces faciles et pratiques pour équilibrer son déjeuner en toutes circonstances
(au bureau, au resto, en déplacements, en télétravail, etc.)
Les bons réflexes pour agir sur sa vitalité, sa concentration, limiter le stress et la fatigue
Les leviers pour augmenter le plaisir de manger et réguler naturellement les quantités :
zoom sur les sensations alimentaires, sa faim, sa satiété, etc... et si on s'écoutait ?
Modalités pédagogiques
M'inscrire à la formation
- Catégorie : Santé physique
- Durée : 1h Télécharger le programme
Prochaines Sessions
-
INTER
Faîtes nous part de votre besoin, nous planifierons d'autres session !
Dans la même catégorie
- Acteur PRAP 2S ALM // Acteur en Prévention des Risques liés à l'Activité Physique dans le secteur Sanitaire et Médico Social avec Accompagnement à la Mobilité de la personne aidée. Présentiel
- MAC acteur PRAP 2S ALM // Maintien et Actualisation des Compétences des acteurs en Prévention des Risques liés à l'Activité Physique dans le secteur Sanitaire et Médico Social avec Accompagnement à la Mobilité de la personne aidée. Présentiel
- Acteur PRAP IBC // Acteur en Prévention des Risques liés à l'Activité Physique dans le secteur de l'Industrie, Bâtiment, Bureaux, Commerce Présentiel
- MAC acteur PRAP IBC // Maintien et Actualisation des Compétences des acteurs en Prévention des Risques liés à l'Activité Physique dans le secteur de l'Industrie, Bâtiment, Bureaux, Commerce Présentiel
- Consultant en ERGONOMIE // Réaliser une analyse ergonomique de différents postes de travail Présentiel
Revenir sur notre site internet
NOS HABILITATIONS ET CERTIFICATIONS
iprp : Intervenant en prévention des risques professionnels déclaré auprès de la DREETS
PRAP IBC
PRAP 2S
HAPA / AP SMS _ Animateur Prévention et dirigeants SMS secteur Médicosocial
HAPA / AP SMS _ Animateur Prévention et dirigeants ASD aide et soins à domicile RPS
EVRP-SDC
SST
Analyse accident
